物业公司投标部门职责案 1 不算空腹2 你没必要这么纠结，有这心情不如用在训练效率上。3 做好基础饮食 ，业余健身没必要一定吃补剂。4 素质提 及时采纳
健身初学者教程视频教程案 建议先明确自己是否需要喝蛋白粉，蛋白粉是想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方 需要注意按产品推荐摄入量吃，不要空腹吃，不要太热，也不要乱混合其他食物吃。
高档秋季女装新款图片案 你每天少吃多餐的话怎么可能会空腹，你如果觉得不妥就练完后过30分钟左右吃点水果什么的再喝蛋白粉
男人面相有黑痣好不好案 蛋白粉可以空腹喝，不会刺激肠胃，也不会影响吸收效果
.狗几个月.就懂事了案 可以空腹吃蛋白质粉，如果说胃部好的话，比如说有胃炎什么的，建议空腹吃，那样效果更好，建议配着类胡萝卜素一块吃，对胃炎患者效果更好！
酉 字行书怎么写案 为什么不能？蛋白粉又不是啥激素，就是蛋白质便于吸收做成了粉，没啥事
上海尼康维修中心案 首先 如果想减肥的话 建议先有氧运动 就是先跳绳或者跑步 然后再哑铃做力量训练 蛋白粉用法是 早上起来空腹（前提是吃了不拉肚子 因为亚洲人缺乏乳糖 吸收蛋白质能力
名字好听的女.角案 可以空腹喝，没题。
女生中长款打底衫冬装搭配案 您好！ 因为您喝蛋白粉的目的就是增肌，所以，先适当吃一些.西（最好是有利于立即补充能量的甜食），再喝蛋白粉，可以帮您迅速补充能量，从运动后脱力
健身后不喝蛋白粉
莒南天气预报2345天气预报 百度 百度案 预先额外补充些许碳水，过后半.时使用蛋白补剂，以减.成为热量来源的比例